基礎体温と冷え

基礎体温の波形から何がわかるかというと…

まず、赤ちゃんを望む方には欠かせない排卵日、そして妊娠の可能性があるかどうかということを読み取ることができます。

また、基礎体温の波形からご自分の体質や体調…

ストレスや心の状態まで基礎体温が教えてくれることもあります。

烈ここでは主に、冷え・ストレスに関係のある波形についてご紹介しましょう。