黄体機能不全と冷え

黄体機能不全になりやすい体質は、基礎体温の波形から推しはかることができます。

１）高温を保ちきれず、高温期が短くなる波形

■生殖器の冷え、或いは子宮のが冷えて、血液循環が悪い状態

２）高温期を保ちきれず、途中で体温が低下する波形

■生殖器系・消化器系の機能低下・ストレスや自律神経のみだれた状態
■エネルギー不足・血液の栄養分の不足した状態
■高温期を維持するだけの体熱がないということなどが分かります。


また、特に2のタイプでは、プロラクチン値が高いことも考えられ、疲れやすい方や貧血の方に多いタイプですので、鉄分などの栄養補給にも気を配りましょう。

これらの身体の状態をよく知り、根本的に改善していくことで妊娠しやすい身体を作りましょう。


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