病気ではないけれどからだの調子が良くない･･・そんなことはありませんか？ 例えば、疲れやすい、肩こり・頭痛・腰痛がある、肌荒れ、生理痛、生理不順、便秘がち、やる気が出ない、気分にムラがあるなど、このような症状を訴える方が増えています。 特に若い女性に多く見られるこれらの症状は、「冷え」が原因になっていることがほとんどです。 なかなか子宝に恵まれないという方で、特に原因が考えられない、今ひとつ治療の効果があがらない…。このような場合は、冷えが大きな原因の一つとも考えられます。 子宝を授かるためには････　「冷えは」大敵です 生理のとき、お腹を温めたら痛みが和らいだ。という経験はありませんか？ 子宮や卵巣のある下半身は、冷えの影響を受けやすくなっています。 子宮や卵巣が冷えてしまうと、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣脳腫などを引き起こすもととなることがあり、着床しにくくなる場合もあります。 また、卵管を収縮させることにもなりかねません。 冷えは血液の循環をさまたげ、生殖機能に障害をきたします。 また、体が冷えると血液のめぐりが悪くなります。 血液には、からだのエネルギーのもととなる栄養素や酵素、からだの調子を整えるホルモンなどが含まれています。 これらがうまくからだの全体に行き渡らなければ、卵巣機能、黄体機能の低下を招くことがあります。 血液の循環がよくなると、卵巣への血流が増え、卵巣もホルモンの刺激に対応できるようになるのです。 以上のような理由から、身体を冷やすと、妊娠しにくくなるといえます。 逆にいうと、からだを温めれば、子宝に恵まれる可能性大ということです。 また、冷えているという自覚がなくても、実はからだの内部の温度が低いために、機能が低下する場合もありますので、注意が必要です。　 teitaion 「冷え」を自覚しにくい低体温 冷えを感じなくても、からだの中は冷えています。 一般的に「冷え性」はからだの表面の一部が冷たくなり、自覚しやすいのですが、「低体温」は体の内部の全体的な「冷え」で自覚しにくいのが特徴です。 「自分は冷えていない」と思っていても････ ■肩こり、頭痛、腰痛、生理痛、 ■アレルギー症状 ■生理不順、不妊症 ■むくみがあり、便秘がちで、肥満傾向がある ■なんとなく落ち込みがちで、やる気がない こんな症状がある方は低体温気味かも知れません。 わきの下の平均体温が36.2度以下の方は要注意です。 内臓が活発に働くにはある程度の温度が必要です。 内臓の中心部に必要な温度は37.2度。 わきの下の体温が36.5度前後なら、体内温度は37.2度程度あるということになり、生命力がもっとも活発になる体温で、細胞の新陳代謝も活発に行われています。 体内の温度が37.2度に満たないと、免疫力の低下、自律神経の失調、ホルモンのアンバランスなどを引き起こします。 ことに妊娠に関しては、自律神経やホルモンのバランスが密接に関係していますので、体温を上げるように心がけましょう。 体温が下がるとこんな症状があらわれます 　体温は人間の健康や生命にとっても重要。 　体温が0.5度下がるだけでこんな症状があらわれます。 　36.5度　健康で、免疫力旺盛 　36.0度　ふるえることによって熱生産を増加させようとする 　35.5度　この状態が続くと、 　　　　　　排泄機能低下・自律神経失調症・アレルギー症状があらわれる 　35.0度　がん細胞がもっとも増殖する温度 　34.0度　水におぼれた人を救出後、生命の回復ができるか、ぎりぎりの体温 　　　　　　　　　参考文献：「体を温める」と病気は必ず治る（石原結實　著） 「冷え」にはこんな「からだのサイン」があります 上半身が温かくても、下半身は冷えています。 下半身にあるべき熱が、上半身に上がってしまう。いわゆる「冷えのぼせ」状態です。 このような方は、むしろ「自分は熱がりだ」と思ってしまう場合があります。 熱が上のほうに上ると、 顔が赤い・めまい・イライラ・肩こり・せき・吐き気・のどのつまった感じとして「サイン」あらわれる場合があります。 からだの中心が冷えていると、こんな「サイン」があらわれます。 また、からだの中心が冷えると、 ■手足がほてっていてもお腹が冷たい ■顔や鼻の頭が赤い ■はぐきの色が濃い・唇が紫っぽい ■目の下にクマができる ■手のひらが赤い ■生理不順・不正出血　　　　などの「サイン」があらわれます。 その他、たいした運動をしていないのに大汗をかくのも、からだの余分な水分を捨てて体を温めようとする反応ですので、「冷えのサイン」といえます。 未来の赤ちゃんのために････暖かなからだづくりを 鳥が卵を温めるように、赤ちゃんを宿すにも体温が必要です。 「からだの冷え」について述べてきましたが、妊娠しやすいからだを作るためにも、適度な体温が必要です。 にもかかわらず、意外と自分の体が冷えていることに気づかない場合が多いのです。 「冷え」と子宝の関係については、基礎体温からも読み取ることが出来ますので、「からだのサイン」に耳を傾けてみてください。 →冷えと基礎体温の関係 →冷えの原因と対策 不妊症を克服し、子宝の誕生を願う ご夫婦を応援します 　不妊・子宝オススメ商品 身体を内から温めて バランスを整える 　 エネルギー補給と 生殖機能アップに ホルモンのバランスに… 遠赤外線で足を温め てからだの機能UP 遠赤外線で身体を 芯から温める。 クリーンで安全に お使いいただけます。 山茱萸（ｻﾝｼｭﾕ）真液 マ　カ ざくろジュース ｽﾏｰﾃｨｰ　レッグホット 冷え性対策ボード 会社概要　/　サイトについての詳細　/　商品について　/　個人情報の保護 当サイトについてのご意見・お問い合わせはこちらまで。 〒116-0013　東京都荒川区西日暮里1-61-7 TEL03-5615-5851　FAX03-5615-5852 エクセレントひろば　運営者：エクセレント・フーズ株式会社 　 エクセレントひろば　ＴＯＰへ